DFX Performance — pneumatische lijn
Pneumatische krachtapparatuur van DFX
DFX levert vijf krachttoestellen waarin luchtdruk de weerstand vormt: de Leg Press T159, de Squat T168, de Seated Calf T171, de Belt Squat T178 en de Deadlift T179. Ze draaien alle vijf op één luchtcompressor, de P110, en ze kennen alle vijf één weerstandsmodus: isotoon. Dat is geen beperking die je moet wegpoetsen maar de kern van waar deze toestellen voor bedoeld zijn — belasting die niet meebeweegt met de snelheid van de gebruiker.
Deze pagina beschrijft wat pneumatische weerstand fysiek doet, waarom dat vooral bij explosief trainen uitmaakt, welke vijf toestellen er zijn en waar ze niet de juiste keuze zijn. Alle cijfers op deze pagina komen uit de parameterbladen van de fabrikant, met bron en peildatum bij elke tabel.
Wat pneumatische weerstand is
Bij een pneumatisch krachttoestel duwt perslucht tegen een zuiger. De druk in die cilinder bepaalt de kracht die de gebruiker moet leveren. Omdat de last uit luchtdruk komt en niet uit een massa, is de weerstand niet afhankelijk van de hoek waaronder je duwt en niet van de snelheid waarmee je beweegt: zet je 80 kg in, dan staat er 80 kg, onderin de baan en bovenin de baan, langzaam en snel.
Dat is wezenlijk anders dan een gewichtstapel. Een stapel is een massa, en een massa heeft traagheid. Om hem in beweging te krijgen moet je meer kracht leveren dan zijn gewicht, en zodra hij eenmaal beweegt neemt hij de beweging over en levert hij minder weerstand dan zijn gewicht. Bij rustige uitvoering met een lage versnelling valt dat verschil weg. Bij explosieve uitvoering niet.
De weerstand is bij deze toestellen in te stellen op het touchscreen en met de plus- en minknoppen op de handgrepen. Dat betekent dat je binnen een set kunt afbouwen of opbouwen zonder schijven te wisselen en zonder van positie te veranderen — praktisch bij dropsets, bij clusters en bij een opbouwende revalidatiereeks.
Waarom dat uitmaakt bij explosief trainen
Neem een gewichtstapel van 32 kg en een gebruiker die de beweging inzet met een versnelling van 5 m/s². In de inzet moet die gebruiker niet 32 kg maar ongeveer 48 kg overwinnen, omdat de massa eerst versneld moet worden. In de uitleiding, wanneer de stapel zijn snelheid meeneemt en de gebruiker afremt, voelt dezelfde stapel als ongeveer 16 kg. Binnen één herhaling loopt de werkelijke belasting daarmee uiteen met een factor drie: het zwaarst op het moment dat de spier het minst gunstig staat, en het lichtst op het moment dat de gebruiker juist kracht kwijt kan.
Pneumatische weerstand houdt de ingestelde last vast. De belasting die je op het scherm zet, is de belasting die de gebruiker gedurende de hele baan levert, ook wanneer hij die baan in een halve seconde aflegt. Voor snelheidsgerichte training, voor vermogen en voor het opbouwen van een verklaarbaar kracht-snelheidsprofiel is dat het verschil tussen meten en gokken. De meetwaarden worden op het toestel zelf vastgelegd: tijd, kracht, snelheid, vermogen en verplaatsing, met curveweergave op ten minste 200 Hz.
Er is nog een praktisch gevolg. Een gewichtstapel die aan het eind van de baan van de gebruiker wegvalt, klapt bij het terugkeren terug in de geleiding. Dat geluid en die schok zijn er niet bij een luchtcilinder, wat het toestel bruikbaar maakt in ruimtes waar geluid meetelt en bij gebruikers die een gewricht nog niet mogen belasten met schokken.
De vijf toestellen
Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, modellen T159, T168, T171, T178 en T179. Peildatum: 28 augustus 2026.
| Model | Toestel | Weerstandsbereik | Trainingsdoel |
|---|---|---|---|
| T159 | Leg Press | 40 tot 400 kg | Beenkracht bilateraal en unilateraal. Split-motion maakt eenbenig, tweebenig en alternerend strekken mogelijk op hetzelfde toestel. |
| T168 | Squat | 30 tot 200 kg | De gehele keten van enkel tot heup: quadriceps, hamstrings en bilspieren in één geleide beweging. |
| T171 | Seated Calf | 10 tot 140 kg per zijde | Kuit en enkelstijfheid: gastrocnemius, soleus en enkelmusculatuur, met een elektrisch verstelbare zwenkarmhoek. |
| T178 | Belt Squat | 30 tot 200 kg | Zwaar belasten van de benen zonder axiale compressie op de wervelkolom, via een heupgordel. |
| T179 | Deadlift | vanaf 150 kg per zijde | De posterieure keten: bilspieren, hamstrings, quadriceps en kuitspieren, met een zwenkhoek van de hefboomarm van ten minste 60 graden. |
Alle vijf de toestellen delen dezelfde bediening: een touchscreen dat de set in cijfers, staafdiagram en curve toont, een krachtvermogenstest die de maximale spierkracht en de optimale trainingslast schat, omschakelbare eenheden tussen kilogram en pond, en inloggen via een QR-code in de app, een NFC-armband, gezichtsherkenning of de gastmodus. Software-updates lopen op afstand via wifi.
De P110 die de lijn voedt
Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, model P110. Peildatum: 28 augustus 2026.
De luchtcompressor P110 levert de perslucht voor de toestellen. Hij heeft vijf plug-and-play uitgangen, wat betekent dat één compressor vijf machines kan bedienen zonder dat er per toestel een eigen luchtbron nodig is. De luchtopslag is ten minste 10 liter, de maximale druk ten minste 0,8 MPa, en een mechanisch overdrukventiel blaast af bij 0,9 MPa.
De digitale drukweergave start en stopt de compressor automatisch op de ingestelde druk, en een zelfherstellende waterafscheider houdt condens uit de leiding. De kast meet 580 × 440 × 400 mm en weegt 50 kg, met een bedrijfsspanning van 220 V, een vermogen van 550 W en een bedrijfstemperatuur van 0 tot 55 °C.
Twee principes naast elkaar: pneumatisch en servogestuurd
DFX levert twee verschillende weerstandsprincipes. De pneumatische lijn op deze pagina is isotoon en doet één ding: de ingestelde last vasthouden, ook bij hoge snelheid. De DFX Servo Trainer T232 werkt met een servomotor die de weerstand met software aanstuurt en daarmee zes trainingsvormen kent, waaronder excentrisch overladen en isokinetisch testen.
Geen van beide is beter. Het zijn andere gereedschappen voor andere vragen. Wie explosieve kracht en vermogen wil trainen op zware samengestelde bewegingen — persen, squatten, trekken — heeft aan een isotone luchtcilinder precies genoeg, en heeft baat bij de afwezigheid van traagheid. Wie de remmende fase zwaarder wil belasten dan de duwende, of op een vaste snelheid wil testen, heeft software nodig die de last per moment bijstuurt, en komt dus uit bij de servolijn.
Pneumatisch — vijf toestellen
- Eén weerstandsmodus: isotoon
- Last onafhankelijk van hoek en snelheid
- Geen traagheid van een bewegende massa
- Zware samengestelde bewegingen: benen, heup, kuit
- Perslucht nodig via de P110
Servogestuurd — DFX Servo Trainer T232
- Zes softwaregestuurde trainingsvormen
- Excentrisch overladen en isokinetisch testen
- Weerstand per moment bijgestuurd door de motor
- Kabelwerk in vrije bewegingsvlakken
- Alleen een stroomaansluiting nodig
Wanneer pneumatisch niet de juiste keuze is
Er is een compressor met leidingwerk nodig. Een pneumatische lijn draait niet op alleen een stopcontact. De P110 moet een plek krijgen, er moet luchtleiding naar de toestellen lopen, en die installatie vraagt onderhoud: condens aftappen, koppelingen en slangen controleren, drukverlies opsporen. Wie geen ruimte heeft voor een compressor of geen onderhoudsroutine wil inrichten, kiest beter een lijn zonder luchtinfrastructuur.
Excentrisch overladen en isokinetisch testen kan hier niet. De vijf toestellen kennen uitsluitend de isotone modus. Wil je de remmende fase zwaarder belasten dan de duwende, of op een vaste snelheid over de hele gewrichtshoek testen, dan is de servolijn het juiste gereedschap en deze lijn niet. Dat is geen kwestie van een instelling die ontbreekt; het weerstandsprincipe kan het simpelweg niet.
Het zijn geleide toestellen, geen vrij gewicht. De bewegingsbaan ligt vast. Voor krachtsport waarin de techniek van de vrije oefening zelf het doel is — het stabiliseren van een stang, het opvangen van een onbalans — vervangt een geleid toestel die training niet. Het is een aanvulling naast het rack, niet een vervanging ervan.
Waar de trainingsdata staat
De trainingsdata staat op een server in Europa, is exporteerbaar naar xlsx en blijft eigendom van de klant.
De DFX Smart Gym App is de gebruikersinterface, PAMFA het onderliggende dataplatform en ELIGA de technologiepartner waarmee DFX de digitale weerstandslijn produceert. Levering, installatie, service, garantie en aanspreekpunt liggen volledig bij DFX in Huizen.
Veelgestelde vragen
Wat doet pneumatische weerstand anders dan een gewichtstapel?
Pneumatische weerstand komt uit luchtdruk in plaats van uit een massa die beweegt. De ingestelde last blijft daardoor gelijk over de volle bewegingsbaan en verandert niet met de gewrichtshoek of met de snelheid waarmee je beweegt. Een gewichtstapel moet je eerst versnellen en valt daarna van je weg; die traagheid ontbreekt hier. Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, modellen T159, T168, T171, T178 en T179. Peildatum: 28 augustus 2026.
Welke weerstandsmodus hebben deze vijf toestellen?
Eén: de isotone modus. Zo staat het in elk parameterblad, voor alle vijf de machines. Wie meerdere softwaregestuurde weerstandsvormen nodig heeft, komt uit bij de servogestuurde DFX Servo Trainer T232 en niet bij deze lijn. Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, modellen T159, T168, T171, T178 en T179. Peildatum: 28 augustus 2026.
Hoeveel toestellen kan één compressor voeden?
De P110-luchtcompressor heeft vijf plug-and-play uitgangen, een luchtopslag van ten minste 10 liter en een maximale druk van ten minste 0,8 MPa. Er zit een mechanisch overdrukventiel op dat afblaast bij 0,9 MPa. Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, model P110. Peildatum: 28 augustus 2026.
Wat wordt er per herhaling gemeten?
Tijd, kracht, snelheid, vermogen en verplaatsing, met daaruit piekvermogen, gemiddeld vermogen, piekkracht, gemiddelde kracht, pieksnelheid en gemiddelde snelheid. De curveweergave loopt op ten minste 200 Hz en de regelfrequentie op ten minste 2000 Hz bij T159, T168 en T179. Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, modellen T159, T168, T171, T178 en T179. Peildatum: 28 augustus 2026.
Waar staat de trainingsdata?
De trainingsdata staat op een server in Europa, is exporteerbaar naar xlsx en blijft eigendom van de klant. Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, modellen T159, T168, T171, T178, T179 en P110, plus het leveringsbesluit van DFX. Peildatum: 28 augustus 2026.
Hoe nauwkeurig is de ingestelde weerstand?
Bij T159 en T168 is de weerstandsnauwkeurigheid ten hoogste 0,5 kg, bij T179 ten hoogste 0,3 kg. Voor T171 en T178 geven de parameterbladen geen eenduidige nauwkeurigheidswaarde die wij hier publiceren. Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, modellen T159, T168 en T179. Peildatum: 28 augustus 2026.
Is pneumatisch beter dan servogestuurd?
Nee, het zijn andere gereedschappen. Pneumatisch is isotoon en houdt de last vast bij explosieve, snelle uitvoering; servogestuurd stuurt de weerstand met software aan en maakt daarmee vormen van belasting en testen mogelijk die pneumatisch niet bestaan. DFX levert beide principes, zodat de keuze op het trainingsdoel berust. Bron: ELIGA productparameterblad V2.0, modellen T159, T168, T171, T178 en T179, naast de productpagina van de DFX Servo Trainer T232 op dfx.fitness. Peildatum: 28 augustus 2026.
De pneumatische lijn in uw ruimte
Wilt u weten welke van de vijf toestellen bij uw trainingsdoel en uw vloeroppervlak passen, en hoe de compressor in de ruimte komt te staan? DFX in Huizen denkt mee over de opstelling.
