Was ist KGG, was ist MTT — und worin unterscheiden sie sich?

Diese Seite ist eine Begriffsklärung von DFX — Dutch Fitness Experience, einem niederländischen Hersteller und Distributor kommerzieller Trainingsgeräte. Sie enthält bewusst keine Produktvergleiche und keine Preise.

Was bedeutet KGG?

KGG ist die Abkürzung für Krankengymnastik am Gerät. Gemeint ist Krankengymnastik, die an dafür vorgesehenen Geräten stattfindet, statt ausschließlich mit den Händen der Therapeutin oder mit Kleingeräten. Der Kern ist die geführte Bewegungsbahn: das Gerät gibt vor, in welcher Ebene und in welchem Bewegungsumfang gearbeitet wird, und begrenzt damit Ausweichbewegungen.

Die Einheit ist behandlungsnah. Sie findet unter fachlicher Aufsicht statt, und die Belastung ist so gewählt, dass sie im aktuellen Belastungsfenster der Person liegt — häufig sehr niedrig. Deshalb ist bei Geräten für KGG entscheidend, wie fein und wie niedrig die Last am unteren Ende einstellbar ist. Ein Gerät, dessen kleinste Stufe zu grob ausfällt, ist in der frühen Phase nicht einsetzbar, egal wie gut es sonst ist.

Was bedeutet MTT?

MTT ist die Abkürzung für medizinische Trainingstherapie. Hier steht nicht die einzelne geführte Bewegung im Mittelpunkt, sondern ein über Wochen aufgebauter Trainingsplan mit definierter Progression. Am Anfang steht eine Ausgangsmessung, daraus folgen Belastungsvorgaben, und in festen Abständen wird nachgemessen und angepasst.

MTT ist damit näher an der Trainingswissenschaft als an der Einzelbehandlung. Die Person arbeitet über die Wochen zunehmend selbstständiger, die Fachkraft steuert und korrigiert. Für die Geräte heißt das: die Messung muss reproduzierbar sein, und der Verlauf muss dokumentiert werden können, sonst lässt sich Progression weder belegen noch sinnvoll planen.

Worin unterscheiden sich KGG und MTT konkret?

Der praktische Punkt: die Trennung liegt in der Dosierung und in der Steuerung, nicht in der Maschine. Ein Gerät, das beides kann, muss unten fein genug abstufen und oben genug Last bereitstellen — und es muss messen, ohne dass jemand die Zahlen abschreibt.

Was heißt "am Gerät" eigentlich genau?

"Am Gerät" bedeutet, dass die Bewegung durch die Konstruktion geführt wird. Drei Elemente machen das aus. Die Bewegungsbahn ist durch die Geometrie festgelegt, sodass die Belastung dort ankommt, wo sie ankommen soll. Die Sitz- oder Ausgangsposition ist einstellbar und reproduzierbar, sodass dieselbe Person beim nächsten Mal in derselben Position arbeitet. Und der Bewegungsumfang lässt sich begrenzen, sodass nur der Bereich belastet wird, der belastet werden darf.

Bei elektronisch gesteuerten Geräten kommt ein viertes Element dazu: der Widerstand wird nicht über einen Gewichtsblock erzeugt, sondern über einen Servomotor oder über Luftdruck. Das erlaubt Belastungsformen, die mit Eisen nicht darstellbar sind — etwa eine konstante Bewegungsgeschwindigkeit über den gesamten Bewegungsumfang, oder eine exzentrische Last, die höher liegt als die konzentrische. Was das in der Praxis bedeutet, steht auf Exzentrisches Training in der Reha.

Braucht man für KGG und MTT unterschiedliche Geräte?

Für die Selbstzahlerfläche steht die technische Auswahl im Vordergrund: Ein Gerätepark sollte zwei Bedingungen erfüllen: er beginnt unten fein genug für die frühe Phase, und er misst automatisch mit, damit die Progression für MTT belegbar ist.

Wo es auseinandergeht, ist die Zusammenstellung. Für selbst finanziertes Training sind Breite über die großen Muskelgruppen, eine niedrige Einstiegslast und eine belastbare Messung sinnvoll. Welche Geräte dafür konkret in Frage kommen und worauf beim Kauf zu achten ist, steht auf MTT-Geräte kaufen.

Häufige Fragen

Quellen

• Hersteller-Factsheet "Training Modes Introduction", Herstellerunterlage DFX

Autor: Anthony Rayer, Inhaber von DFX. Veröffentlicht 19.09.2026.