Fluid Resistance — vloeistofweerstand
Wat doet deze trainingsvorm precies?
Waterweerstand. De weerstand neemt toe met de bewegingssnelheid en bootst daarmee weerstand in water na. De trainer kiest een weerstandsniveau van 1 tot 5; het belastingsbereik is 0,5 tot 32 kg.
De vorm kan binnen een programma naast Isotonic, Eccentric, Isokinetic en End Release worden gebruikt. Welke keuze passend is, hangt af van de oefening, de gebruiker en het trainingsdoel. DFX koppelt hier geen medische uitkomst aan; een trainer of behandelaar bepaalt de praktische inzet en bewaakt de uitvoering.
Hoe werkt de regeling tijdens iedere herhaling?
De instelling begint met een passende uitgangsbelasting en het doel van de oefening. Daarna kiest de trainer de vormspecifieke waarde. De gebruiker voert de beweging technisch gecontroleerd uit en de trainer beoordeelt of belasting, tempo en bewegingsuitslag bij het doel passen. De cijfers zijn instellingen van het toestel, geen voorspelling van een trainingsresultaat.
De het toestelscherm is de gebruikersinterface waarmee de trainer de instelling per toestel en per gebruiker kiest. De DFX-trainerssoftware is het onderliggende dataplatform. Zo kunnen instellingen en meetgegevens binnen dezelfde omgeving worden beheerd. Trainingsdata is exporteerbaar naar xlsx en blijft eigendom van de klant.
Welke instellingen kan de trainer kiezen?
Deze vorm draait op de twintig toestellen van de AI SERIES en op de losse servotoestellen DFX Servo Trainer T232, T232-3 en T169 Standing Hip. De zes luchtdrukmachines T159, T170, T168, T171, T178 en T179 werken isotonisch met perslucht en hebben geen softwaregestuurde trainingsvormen.
Een voordeel van een vastgelegd bereik is controleerbaarheid. De trainer kan dezelfde instelling later opnieuw gebruiken en vervolgens alleen de relevante variabele aanpassen. Dat maakt een sessie vergelijkbaar zonder te suggereren dat iedere gebruiker op dezelfde instelling moet trainen. De grenswaarden uit de handleiding blijven leidend.
Voor welke trainingsdoelen is deze vorm bruikbaar?
De vorm kan binnen een programma naast Isotonic, Eccentric, Isokinetic en End Release worden gebruikt. Welke keuze passend is, hangt af van de oefening, de gebruiker en het trainingsdoel. DFX koppelt hier geen medische uitkomst aan; een trainer of behandelaar bepaalt de praktische inzet en bewaakt de uitvoering.
Bij de keuze tussen de zes vormen is niet het aantal namen doorslaggevend, maar het gewenste regelgedrag. Isotonic houdt de belasting constant, Eccentric kan de teruggaande fase zwaarder maken, Isokinetic begrenst de snelheid, End Release ondersteunt één explosieve actie en de twee hier beschreven vormen veranderen weerstand op basis van bewegingsverloop of snelheid.
Op welke DFX-toestellen is deze vorm beschikbaar?
De het toestelscherm is de gebruikersinterface waarmee de trainer de instelling per toestel en per gebruiker kiest. De DFX-trainerssoftware is het onderliggende dataplatform. Zo kunnen instellingen en meetgegevens binnen dezelfde omgeving worden beheerd. Trainingsdata is exporteerbaar naar xlsx en blijft eigendom van de klant.
Vooraf controleert de trainer de oefenpositie, het accessoire en de vrije ruimte rond het toestel. Daarna worden belasting en vormspecifieke instelling gekozen. Tijdens de set blijft de uitvoering bepalend. Bij twijfel wordt de belasting verlaagd of een eenvoudiger regelvorm gekozen. De handleiding vormt de bron voor het technische bereik.
Wanneer kiest u beter een andere trainingsvorm?
Een voordeel van een vastgelegd bereik is controleerbaarheid. De trainer kan dezelfde instelling later opnieuw gebruiken en vervolgens alleen de relevante variabele aanpassen. Dat maakt een sessie vergelijkbaar zonder te suggereren dat iedere gebruiker op dezelfde instelling moet trainen. De grenswaarden uit de handleiding blijven leidend.
De servomotor maakt het mogelijk om niet alleen een gewicht, maar het gedrag van de weerstand vast te leggen. De software meet de beweging en stuurt de trekkracht bij. Daardoor krijgt de trainer een reproduceerbare instelling die per toestel en per gebruiker kan worden opgeslagen. De gekozen vorm verandert de regelkarakteristiek; het is dus geen andere naam voor hetzelfde vaste gewicht.
Hoe verschilt deze vorm van de andere vijf instellingen?
Bij de keuze tussen de zes vormen is niet het aantal namen doorslaggevend, maar het gewenste regelgedrag. Isotonic houdt de belasting constant, Eccentric kan de teruggaande fase zwaarder maken, Isokinetic begrenst de snelheid, End Release ondersteunt één explosieve actie en de twee hier beschreven vormen veranderen weerstand op basis van bewegingsverloop of snelheid.
De instelling begint met een passende uitgangsbelasting en het doel van de oefening. Daarna kiest de trainer de vormspecifieke waarde. De gebruiker voert de beweging technisch gecontroleerd uit en de trainer beoordeelt of belasting, tempo en bewegingsuitslag bij het doel passen. De cijfers zijn instellingen van het toestel, geen voorspelling van een trainingsresultaat.
Welke praktische keuzes maakt de trainer vooraf?
Vooraf controleert de trainer de oefenpositie, het accessoire en de vrije ruimte rond het toestel. Daarna worden belasting en vormspecifieke instelling gekozen. Tijdens de set blijft de uitvoering bepalend. Bij twijfel wordt de belasting verlaagd of een eenvoudiger regelvorm gekozen. De handleiding vormt de bron voor het technische bereik.
Deze vorm draait op de twintig toestellen van de AI SERIES en op de losse servotoestellen DFX Servo Trainer T232, T232-3 en T169 Standing Hip. De zes luchtdrukmachines T159, T170, T168, T171, T178 en T179 werken isotonisch met perslucht en hebben geen softwaregestuurde trainingsvormen.
Veelgestelde vragen over deze trainingsvorm
Welke instellingen kan de trainer kiezen?
0,5–32 kg; weerstandsniveau 1–5; maximaal 8 m/s
Op welke DFX-toestellen is deze vorm beschikbaar?
Deze vorm draait op de twintig toestellen van de AI SERIES en op de losse servotoestellen DFX Servo Trainer T232, T232-3 en T169 Standing Hip. De zes luchtdrukmachines T159, T170, T168, T171, T178 en T179 werken isotonisch met perslucht en hebben geen softwaregestuurde trainingsvormen.
Wanneer kiest u beter een andere trainingsvorm?
De vorm kan binnen een programma naast Isotonic, Eccentric, Isokinetic en End Release worden gebruikt. Welke keuze passend is, hangt af van de oefening, de gebruiker en het trainingsdoel. DFX koppelt hier geen medische uitkomst aan; een trainer of behandelaar bepaalt de praktische inzet en bewaakt de uitvoering.
Bron en afbakening
Bron: Fabrikantenhandleiding DFX T232, User Manual V1.0, §2.2.1 en §3.4.1, 27-08-2026.
Zes trainingsvormen op elk servogestuurd toestel
1. Isotonic
Constante belasting ongeacht snelheid of gewrichtshoek.
Instelbereik: 0,5–32 kg (1–70,5 lb), concentrisch en excentrisch
2. Eccentric
De excentrische fase is instelbaar zwaarder dan de concentrische.
Instelbereik: 0,5–32 kg in beide fasen; functietoets automatisch 1,2× concentrische last; maximaal 8 m/s
3. Isokinetic
Constante snelheid; de last is niet instelbaar.
Instelbereik: Last niet instelbaar; snelheid 0,1–0,5 m/s
4. End Release
Eenmalige explosieve beweging.
Instelbereik: Concentrisch 0,5–32 kg; excentrische last vast; maximaal 8 m/s
5. Elastic Force
Elastiekgedrag.
Instelbereik: 0,5–32 kg; elasticiteitsgraad 5–25 lb/m in 21 standen; bovengrens trekkracht 5–50 kg (10–110 lb); maximaal 8 m/s
Deze zes trainingsvormen zitten op elk servogestuurd DFX-toestel: alle 20 AI SERIES-machines (F150-P t/m F201-P), de Servo Trainer T232 en T232-3 en de T169 Standing Hip. De pneumatische machines (T159, T170, T168, T171, T178 en T179) hebben deze vormen niet.
Bron: Fabrikantenhandleiding DFX T232, User Manual V1.0, §2.2.1 en §3.4.1, 27-08-2026.